8 июля — Всемирный день борьбы с аллергией Будьте внимательны к своему здоровью!

8 июля — Всемирный день борьбы с аллергией
Будьте внимательны к своему здоровью!

Аллергия — это не просто насморк от пыльцы или сыпь от клубники. Это серьёзное хроническое заболевание, которое может значительно снижать качество жизни и даже приводить к опасным осложнениям, таким как анафилаксия.

Профилактика аллергии — залог здоровья на долгие годы!

Вот несколько простых, но эффективных рекомендаций от заведующего терапевтическим отделением Екатерины Калашниковой:

Следите за чистотой в доме
Пыль, плесень и пылевые клещи — частые аллергены. Регулярная уборка, проветривание и использование воздухоочистителей помогут сократить контакт с ними.

Будьте внимательны к питанию
Пищевые аллергены — одни из самых распространённых. Читайте состав продуктов, особенно если у вас или у ребёнка уже были аллергические реакции.

Ограничьте контакт с аллергенами в сезон пыльцы
Следите за пыльцевым прогнозом, старайтесь не открывать окна в период цветения, мойте лицо и волосы после прогулки.

Укрепляйте иммунитет
Здоровый образ жизни, полноценный сон, физическая активность и отказ от вредных привычек помогают снизить риск развития аллергий.

Обратитесь к врачу
Если вы замечаете подозрительные симптомы — зуд, высыпания, затруднённое дыхание, частый насморк — не откладывайте визит к аллергологу. Раннее выявление и грамотное лечение помогут избежать осложнений.

Сегодня — отличный повод рассказать своим близким о важности профилактики аллергии.

Напоминаем, что для записи к специалистам узкого профиля необходимо сначала посетить участкового - врача - терапевта, врача с широкими знаниями в медицине, он определяет заболевание и выдает направление к соответствующему специалисту.

Берегите себя и будьте здоровы!