Курение оказывает негативное влияние на здоровье человека и окружающих его людей. В табачном дыме содержатся вредные вещества, такие как никотин, смолы и угарный газ, которые могут привести к развитию серьёзных заболеваний, включая рак лёгких, болезни сердца, хроническую обструктивную болезнь лёгких (ХОБЛ) и другие респираторные заболевания.
Пассивное курение, или вдыхание табачного дыма некурящими, также представляет опасность для здоровья окружающих. Люди, находящиеся рядом с курильщиком, могут столкнуться с такими же проблемами со здоровьем, как и сам курильщик.
Отказ от курения приводит к улучшению здоровья. Уже через несколько недель после прекращения курения организм начинает восстанавливаться, и риск развития заболеваний снижается. Это включает в себя улучшение функции лёгких, снижение артериального давления и улучшение общего состояния сердечно-сосудистой системы.
Отказ от курения также может привести к улучшению качества жизни, увеличению физической активности и улучшению общего самочувствия. Кроме того, это может сэкономить деньги, так как сигареты являются дорогостоящей привычкой.
Таким образом, отказ от курения — это важный шаг для сохранения здоровья как самого курильщика, так и окружающих его людей, напомнил заведующий КЭР Сергей Клюшкин.
На этой странице